お散歩ジョガーは、ランニングについて殆ど無知でしたが、さすがに少しは気になりここのところ知識を仕入れています。この本は手軽でコンパクトにまとまっていて入門書としては良いと思っています。まさに僕のような初心者が出場する東京マラソンに向けて出…

そういえば、先週マクドナルドの創設者「レイ・クロック」の自伝を読みました。５２才から始めたビジネスなんですね、マクドナルド兄弟のオペレーションに感動してその権利を買って広げていったのは。凄いパワーですよね。 人に仕事を任せ、ディテールにこだ…

昨日はいつもの隅田川を結構走りました。両国橋〜佃島の中央大橋を渡って帰ってきてから体が軽かったので再度走り出して、今度は勝ちどき橋まで行って帰ってきました。佃島から勝どき橋までを信号にかからずに走ることが出来るルートを開拓したので、これか…

今日もちびくんと僕はおはようテニスに参加しました。週に１度でも定期的にプレーをする機会ができると良いもので、だいぶ慣れてきた感じがしています。まだタイミングが合わないことが多く、ミスショットも多いですが体が動きやすくなってきました。東京マ…